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メンタルヴィゴラス状態とは？ 一言で表すなら「やる気満々状態」のことです。しかし、ただ単にテンションが高いだけではありません。それは、あなたの内側から湧き上がる、力強く、勢いのある、そして精力的で活発な状態を指します。 「こうなりたいな」...

「あなたはナンバーワンになれる」もしそう言われたら、どんな反応をするでしょうか？多くの方が「まさか」「無理だ」と感じるかもしれません。しかし、西田文男先生の著書『No. 1理論』は、私たちの脳の使い方次第で誰もがNo. 1になれると説いています。...

もう無駄な努力はしない！大人が成果を出すための「最高の勉強法」とは？「若い頃にもっと勉強しておけば…」そう後悔している社会人の皆さん、朗報です！資格取得、スキルアップ、キャリアチェンジ…リスキリングの必要性を感じているけれど、なかなか成果...

朝のルーティンで読書をしています。Kindle Unlimitedで興味が向くまま読む中でこの本に出会いました。 読書は大事です。でも読んだら終わりではもったいないと思うのです。なので実際に英語学習を進めていきたいと思います！ 目標設定 一番身近な目標とし...